Để hạn chế bị viêm lợi, cần phải loại bỏ mảng bám răng và cao răng, nên đi lấy cao răng 6 tháng/lần và bổ sung vitamin C trong chế độ ăn
Răng tôi hay bị chảy máu, nhất là khi đánh răng và xỉa răng, miệng hôi mặc dù tôi vệ sinh răng miệng khá nghiêm túc. Có phải tôi đã bị viêm lợi, bác sĩ tư vấn giúp tôi cách hạn chế.
Mai Thu Hiền (Hải Dương)
Lợi có nhiệm vụ che chở, bảo vệ và giữ cho chân răng được chắc. Do vi khuẩn và cao răng tồn tại lâu trong miệng khiến lợi bị viêm. Dấu hiệu lợi bị viêm là sưng đỏ, dễ chảy máu nhất là khi đánh răng, xỉa răng. Nặng hơn thì thấy chân răng hở, lỏng, miệng hôi, có cảm giác ngứa căng lợi. Để hạn chế bị viêm lợi, cần phải loại bỏ mảng bám răng và cao răng, nên đi lấy cao răng 6 tháng/lần.
Để phòng tránh viêm lợi, cần bổ sung vitamin C trong chế độ ăn hàng ngày
Chế độ ăn hằng ngày phải đủ chất, bổ sung thêm vitamin C. Đánh răng buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng mỗi khi thức dậy. Khi đánh răng lưu ý xoay trong bàn chải trên bề mặt răng để tránh làm tổn thương lợi. Bên cạnh đó, bạn cũng nên xỉa răng đúng cách sau mỗi bữa ăn vì như thế những thức ăn, bựa răng nằm ở khe giữa các răng và sâu dưới lợi được lấy đi. Bạn không nên tùy tiện dùng vật nhọn, cứng chọc vào răng vì như thế sẽ tạo thành khe hở chân răng và là điều kiện cho thức ăn giắt vào đó gây viêm.
BS. Đình Phúc
