46% người Việt gặp vấn đề về răng ê buốt song hầu hết dễ bỏ qua vì đây không phải bệnh. Tuy nhiên, nếu chứng ê buốt răng xử lý sớm thì nó có thể dẫn đến những bệnh lý nguy hiểm khác như viêm tủy.
Thay đổi nhận thức về răng ê buốt
Vừa qua, Trung tâm Giáo dục Sức khỏe Trung Ương (T5G) đã chọn tháng 5 để phát động chương trình“Tháng chăm sóc răng ê buốt”. Vì đây là tháng nắng nóng nhất trong năm khiến cho thói quen uống nước đá, ăn các thực phẩm lạnh có thể gây ảnh hưởng rất nhiều đến các đối tượng có răng ê buốt.
T5G kêu gọi mọi người dân hãy lưu ý hơn đến vấn đề răng ê buốt và cùng thực hiện những hành động thiết thực để đem lại lợi ích chăm sóc răng miệng toàn diện hơn.
“Tháng chăm sóc răng ê buốt” được triển khai để giúp người dân thay đổi nhận thức về vấn đề răng ê buốt cũng như xử lý vấn đề này một cách tích cực hơn bằng cách tạo dựng thói quen chăm sóc răng ê buốt đúng cách đều đặn hàng ngày.
Trên thực tế có tới 46% người Việt Nam gặp vấn đề về răng ê buốt (*), nhưng chỉ rất ít người trong số đó nhận biết và áp dụng các biện pháp đơn giản để khắc phục được tình trạng này.
Ê buốt răng không phải là một bệnh mà chỉ là một hiện tượng, thường xảy ra khi chúng ta ăn uống các đồ chua hay ngọt, quá nóng hay quá lạnh. Triệu chứng này có thể xuất hiện và tự khỏi nhanh chóng sau một thời gian khi không còn các kích thích lên răng. Tuy nhiên, hiện tượng ê buốt răng có thể ngày càng gia tăng nếu bạn không có những biện pháp chăm sóc răng thích hợp.
Bạn có bị răng ê buốt không?
Hãy thử bài test nhỏ sau: dù bạn là phụ nữ mới sinh, người vừa tẩy trắng răng, trang trí răng hay niềng răng thẩm mỹ thì bạn chỉ cần thử uống một ngụm nước đá hoặc ăn một miếng kem lạnh, nếu cảm giác ê buốt, rùng mình ập đến tận mang tai thì chính là bạn đang có dấu hiệu bị ê buốt răng.
Thực ra, ê buốt răng không đơn giản như bạn nghĩ, không phải cứ né tránh những thức ăn nóng lạnh, chua, ngọt là thoát khỏi được răng ê buốt. Chưa kể đến những thiệt thòi trong cuộc sống khi bạn phải luôn kiêng khem quá mức, vì nếu chứng ê buốt răng không được quan tâm đúng mức và xử lý sớm thì nó có thể dẫn đến những bệnh lý nguy hiểm khác như viêm tủy.
Cách đơn giản để xử lý răng ê buốt
– Vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng bàn chải lông mềm. Lưu ý chải răng theo chiều dọc và không chải theo chiều ngang hoặc chải quá mạnh.
– Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày với kem đánh răng chuyên dụng cho răng ê buốt
– Hạn chế các thức ăn quá lạnh, quá nóng, hoặc có tính acid.
Nguồn: vietnamnet.vn
