Tập cho trẻ thói quen đánh răng đúng cách và chăm chỉ hàng ngày là một quá trình “trường kỳ gian khổ” mà không ông bố bà mẹ nào được phép đầu hàng!
Độ tuổi nào bé nên bắt đầu tự đánh răng?
Tuy đã bắt đầu mọc răng sữa từ 6 tháng tuổi, nhưng phải đến khoảng 2-3 tuổi, các em bé mới có thể bắt đầu học cách đánh răng. Là bố mẹ, không nên chỉ nói lí thuyết mà phải ở bên hướng dẫn, giúp đỡ cho đến khi bé thành thục “thủ tục” này.
Các bước đánh răng chuẩn
Khi đánh răng cho bé, cần chú ý các thao tác cơ bản như: để bàn chài nghiêng 45 độ, đánh răng thành vòng tròn nhỏ để làm sạch bề mặt cả trong, ngoài và các đường viền nướu của răng. Ngoài ra, vì nướu và men răng của các bé rất nhạy cảm và mỏng manh, cho nên cha mẹ không nên chà răng quá mạnh, sẽ gây tổn thương nướu lợi và tăng nguy cơ mắc các bệnh nha chu. Mỗi lần đánh răng, nên cố gắng cùng bé dành ra khoảng 2 phút chải răng tỉ mẩn, nhẹ nhàng.
Chọn bàn chải và kem đánh răng
Sau mỗi 3 tháng, cha mẹ nên lưu tâm thay bàn chải đánh răng mới cho bé một lần. Nên chọn những loại bàn chải trẻ em nhỏ xinh, dễ cầm, vừa với bàn tay nhỏ của các bé. Bên cạnh đó, lông bàn chải cũng phải mềm mịn để không làm xước nướu răng. Trên thị trường hiện nay còn có thêm loại bàn chải pin, có thể khiến hoạt động đánh răng vốn nhàm chán trở nên thú vị và đáng mong chờ hơn cho bé.
Quá trình chọn lựa kem đánh răng cho bé cũng không hề đơn giản. Đầu tiên, chỉ những bé trên 3 tuổi mới nên bắt đầu sử dụng kem đánh răng chứa flour (lượng thấp, từ 200-450ppm), với lượng kem ít cho mỗi lần chải (không lớn hơn hạt đậu).
Đối với người lớn, loại kem đánh răng phổ biến và cũng được nhiều người yêu thích thường có mùi bạc hà và tạo nhiều bọt vì đem lại cảm giác sảng khoái, sạch sẽ. Tuy nhiên, tiêu chí chọn mùi và lượng bọt cho kem đánh răng trẻ em lại ngược lại hoàn toàn.
Mùi bạc hà quá cay với vị giác của bé, có thể gây kích ứng niêm mạc khoang miệng về lâu về dài. Những loại kem đánh răng có vị hoa quả như táo xanh, mâm xôi, chuối, dâu.. thường được các bé ưa thích hơn cả. Nhiều bé quên mất đó là kem đánh răng, trong quá trình chải răng còn lỡ…nuốt kem vì kem ngọt như kẹo. Bố mẹ cần nhắc bé thường xuyên để không mắc phải tai nạn nhỏ này. Còn những loại kem đánh răng quá nhiều bọt tức là chứa hàm lượng xà phòng lớn, cũng rất có hại cho cân bằng pH khu vực răng – miệng và ức chế hoạt động của enzyme trong nước bọt.
Vệ sinh răng miệng là một hoạt động nên được rèn giũa từ nhỏ để các bé làm quen sớm và luyện thành thói quen không thể thiếu hàng ngày. Nửa năm một lần, cha mẹ cũng nên đặt lịch hẹn với nha sĩ cho bé kiểm tra răng miệng thường kỳ để bé dần ý thức được tầm quan trọng của sức khỏe răng miệng và không còn sợ sệt các bác sĩ nha khoa.
Nguồn: Dân trí
