Đánh răng tưởng chừng như công việc hàng ngày hết sức đơn giản. Nhưng bạn có biết, ở mỗi lứa tuổi cách đánh răng khác nhau đặc biệt là ở các em nhỏ. Dưới đây là lời khuyên chăm sóc răng miệng theo lứa tuổi của các nha sỹ
Từ 0 – 3 tuổi: cha mẹ là người chăm sóc răng miệng cho các bé
Vệ sinh răng miệng bắt đầu từ những tháng đầu tiên sau khi bé chào đời.
Những mảng bám răng xuất hiện ngay khi bé có những chiếc răng sữa đầu tiên. Chính vì vậy, các bậc phụ huynh nên chăm sóc răng miệng cho con càng sớm càng tốt. Các chuyên gia khuyên nên dùng một miếng gạc có tẩm nước muối sinh lý cho mỗi lần vệ sinh răng miệng cho bé. Không nên dùng thuốc đánh răng cho bé quá sớm vì bé sẽ nuốt vào trong bụng, như vậy không tốt chút nào.
Từ 1 tuổi rưỡi trở đi bé rất thích bắc chước những hành động của bố mẹ và những người lớn xung quanh bé. Vậy nên, khi bạn đánh răng hãy cho bé đứng cạnh, chỉ cho bé thấy cách bạn đánh răng và có thể cho bé làm thử. Tuy nhiên bạn cần mua cho bé loại bàn chải đánh răng có lông bàn chải thật mềm, tay cầm ngắn và kích thước phù hợp với miệng bé. Bạn có thể tư vấn bàn chải tại các cửa hàng và nên chọn bàn chải đánh răng dành cho trẻ em.
Không nên sử dụng thuốc đánh răng cho bé khi bé chưa thực sự biết đánh răng. Chất flor có trong thuốc đánh răng có thể giúp phòng bệnh sâu răng nhưng nếu bé nuốt phải một lượng lớn flor khi còn bé, nó có thể là nguyên nhân gây ra bệnh loãng xuơng khi bé đến tuổi trưởng thành. Ngoài ra nó còn gây ra hiện tượng vàng răng và ảnh hưởng tới men răng. Vậy, chỉ nên cho bé dùng kem đánh răng để đánh răng khi bé thực sự biết súc miệng và nhổ nước súc miệng ra ngoài. Ở độ tuổi này, chỉ nên cho bé đánh răng 1 lần trước khi đi ngủ.
4 – 6 tuổi: Bé học đánh răng
Đây là giai đoạn bé bắt đầu đánh răng một mình và đánh răng sau mỗi bữa ăn để tránh bị sâu răng sữa Hãy dạy bé cách cầm bàn chải thật chắc và cách đánh răng vào tận từng ngóc ngách. Bạn hãy hướng dẫn bé đánh răng đủ “4 phần” của răng bằng cách đánh nhiều lần răng cửa về phía răng hàm. Tuy nhiên bạn cùng cần nhắc bé không nên đánh quá mạnh và đánh vào lợi vì như vậy bé có thể sẽ bị sưng lợi.
Ở độ tuổi này bạn cũng cần chú ý chọn mua bàn chải có kích cỡ phù hợp với tay và miệng bé. Để giúp bé thích đánh răng, bạn nên chọn đánh răng có hình những nhân vật hoạt hình bé yêu thích. Loại kem đánh răng dành cho bé thường có hàm lượng fluor thấp (không vượt quá 45mg fluor/100g thuốc đánh răng). Ngoài ra bạn nên chọn kem đánh răng có mùi vị mà bé yêu thích (dâu, hoa quả …). Hiện nay các nhà sản xuất đưa rất nhiều mùi vị vào kem đánh răng để thu hút các bé.
6 – 8 tuổi: Bé bắt đầu đánh răng như người lớn
Bắt đầu từ 6 tuổi con bạn bắt đầu có những chiếc răng vĩnh viễn, do đó bạn cần theo dõi chặt chẽ gấp 2 lần việc đánh răng của bé để bé không bị sâu răng. Đây là giai đoạn các em học cách đánh răng “luân phiên”. Điều đó có nghĩa là phải đánh răng vào tận cùng bên trong, làm đi làm lại động tác này nhiều lần sau đó đánh răng cửa, đánh từ trên xuống dưới. Cuối cùng là các em đánh sạch mặt bên trong của răng.
Bạn nên chọn bàn chải mềm, dễ cầm cho các em. Ở giai đoạn này có thể chọn kem đánh răng có hàm lượng flor cao hơn giai đoạn trước của các em (>150mg/100g thuốc đánh răng).
Từ 9 tuổi trở lên: Đánh răng như người lớn
9 tuổi, các em đã bước sang gia đoạn sắp trở thành người lớn. Ở giai đoạn này các em đánh răng và có ý thức bảo vệ răng như người lớn. Bạn cần chọn loại bàn chải giúp các em đánh răng mà không ảnh hưởng tới lợi hàm trên và hàm dưới. Khi đánh răng, các em cần để bàn chải nghiêm 45o so với răng để không bị ảnh hưởng tới lợi.
Lông bàn chải mềm luôn là ưu tiên hàng đầu trong chọn mua bàn chải. Và bạn đừng quên nhắc các con đánh răng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.
Trong các giai đoạn chúng tôi liệt kê ở trên, nếu các bậc phụ huynh thấy con mình có dấu hiệu bệnh lý về răng, cần cho cháu tới khám nha sỹ ngay. Dù răng sữa hay răng vĩnh viễn đều cần được chăm sóc kịp thời.
Nguồn: Dân trí
